Experten-Tipp von Elika Voigt-Nestinger – P.F.R. Life

Die Expertin Elika Voigt-Nestinger zu gesundem Schlaf Ruhige und erholsame Nächte Wer einen anstrengenden Tag hinter sich hat, hofft auf eine ruhige und erholsame Nacht. Geht es Ihnen auch so? Damit dies gelingt, sind hier einige Tipps für Ihre optimale Raumgestaltung: "Überladen" Sie Ihr Schlafzimmer nicht. Es soll der Ruhe und Erholung dienen. [...]

Experten-Tipp von Elika Voigt-Nestinger – P.F.R. Life2018-06-06T20:51:00+00:00

Experten-Tipp von Werner Voigt – P.F.R. Life

Der Experte Werner Voigt gibt Ihnen Tipps zu gesundem Schlaf Boxspringbett Wer ein neues Bett sucht, kommt kaum mehr an einem Boxspringbett vorbei. Für die Wahl eines Boxspringbettes sprechen unter anderem: Optik und edle Anmutung (besonders geeignet für große Räume) knieschonender Ein- und Ausstieg aufgrund der Höhe Wenn Sie lange Freude an Ihrem Boxspringbett haben [...]

Experten-Tipp von Werner Voigt – P.F.R. Life2018-04-24T14:22:19+00:00

Schlaf Dich gesund!

Tipp der Schlafexperten: Schlaf Dich doch gesund! Schon 2013 kam die Weltgesundheitsorganisation (WHO) in einer Studie zu dem Ergebnis, dass Schlafstörungen zu den 4 größten Herausforderungen der Medizin der nächsten Jahrzehnte werden würde. Auch die DAK (Deutsche Angestelltenkrankenkasse) warnte „Schlafstörungen sind eine verkannte Volkskrankheit“. Die Mediziner warnen davor, wenn solche Schlafstörungen über einen [...]

Schlaf Dich gesund!2018-02-15T08:38:29+00:00

Schlafstörungen und ihre Auswirkungen

Schlafstörungen und ihre Auswirkungen Ärzte und Krankenkassen berichten, dass Schlafstörungen immer häufiger der Grund für den Besuch in den Arztpraxen sind. Dabei handelt es sich nicht immer nur um Ein- oder Durchschlafstörungen, sondern häufig sind auch Folgeerkrankungen die Ursache für andere gesundheitliche Probleme. Zwischenzeitlich ist bekannt, dass dauerhafte Schlafprobleme auch Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes u.a. [...]

Schlafstörungen und ihre Auswirkungen2018-01-28T14:16:17+00:00

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